NEM NO PASSADO E NEM NO FUTURO

Afaste a sua energia do passado. Não desperdice seu tempo com memórias.
O que passou, passou. Diga adeus e feche o capítulo.
E o que ainda não aconteceu, não aconteceu.
Não desperdice seu tempo e energia com a imaginação,
porque nenhuma imaginação jamais se realiza.
É por isso que existe este provérbio em todas as línguas:
“O homem propõe e Deus dispõe”,
porque você imagina uma certa coisa no futuro e nunca é daquela forma.
Afaste sua energia do passado e do futuro.
Estar, a cada momento, perceptivo, alerta, atento é a maneira de não perder o trem.
Cada experiência precisa de sua presença aqui, no momento.
E esse é um segredo simples, mas ele abre as portas da existência, de todos os mistérios,
de tudo o que vale a pena conhecer, que vale a pena experimentar, que vale a pena sentir, que vale a pena ser.
(Osho)

Célio José Bighetti – Psicoterapeuta Holístico

NÃO SE PREOCUPE....

Não se preocupe com críticas e não fique interessado em elogios. Se você estiver interessado em ser elogiado pelos outros, então você não poderá ficar indiferente à crítica. Mantenha-se à parte. Elogio ou crítica, é tudo a mesma coisa.

Cada um é único e incomparável. Você é simplesmente você: ninguém jamais foi como você e ninguém jamais será como você. E você não precisa ser como ninguém também

Nunca compare. Com a comparação surge o problema. Então você sente que está faltando alguma coisa. Então, você começa a pensar que deve haver algo de errado. (...)
Não compare. Fique contente consigo mesmo. Desfrute, deleite-se – ajude -se a ser você mesmo. Esse é o SEU jeito.
Nunca compare. Com a comparação surge o problema. Então você sente que está faltando alguma coisa. Então, você começa a pensar que deve haver algo de errado. (...)
Não compare. Fique contente consigo mesmo. Desfrute, deleite-se – ajude -se a ser você mesmo. Esse é o SEU jeito

COMPREENDENDO E LIBERANDO A RAIVA

Quando a raiva surge, imediatamente ficamos ligados na pessoa na pessoa que nos deixou com raiva e nunca naquele que está sentindo raiva. Se você é a causa da minha raiva, imediatamente começo a pensar sobre você e esqueço de mim completamente, embora a parte efetiva seja eu, que fiquei com raiva. Aquele que causou a raiva foi apenas uma causa, uma desculpa. Ele não importa mais. Ele jogou um palito de fósforo e explodiu a pólvora que existe dentro de mim. A centelha seria inútil se não houvesse munição dentro de mim. O que eu vejo não é a pilha de munição dentro de mim, mas a centelha do adversário. Então sinto que foi ele que causou todo o incêndio dentro de mim. A verdade é: ele apenas jogou um palito; foram os explosivos em mim que incendiaram. E também é possível que o homem possa não ter atirado o fósforo intencionalmente. Ele pode nem sequer estar ciente da conflagração dentro de você!
Você coloca toda a culpa por esse fiasco na outra pessoa. Assim, muitas das vezes o pobre homem não pode entender porque uma coisa tão pequena lhe perturbou tanto! A dificuldade é sempre essa. O assunto em questão é sempre bastante trivial, mas a raiva que é inflamada é colossal. Assim, aquele que causa a raiva fica sempre com dificuldade de entender como uma afirmação tão comum pode provocar tanta ira! Você mesmo pode ter, às vezes, ter ficado admirado de uma simples fala sua ter encolerizado tanto uma outra pessoa. Mas essa é uma falácia natural. Todo o fogo que queima dentro de mim, eu sinto que foi você quem criou. Você joga a fagulha e a pólvora que existe dentro de mim, explode. O quanto ela se espalha, é difícil de contar.
Sempre que a raiva se apodera de nós, nossa atenção fica focada na pessoa que a causou. Nesse caso, é difícil sair da raiva.
Quando alguém provocar raiva em você, esqueça a pessoa imediatamente e concentre-se naquele a quem a raiva está acontecendo.
(...)
E comece a olhar para dentro – para aquilo que está acontecendo dentro! Não reprima. Permita completa liberdade ao que estiver acontecendo. Feche-se no seu quarto e mergulhe totalmente no que está acontecendo. É melhor ver o que está acontecendo, da forma mais clara possível.
Se a raiva vocifera dentro, grite, berre, pule, fale, murmure, faça o que lhe aprouver. Feche as portas e observe a sua própria loucura em sua inteireza, pois os outros já a testemunharam muitas vezes. Só você que não viu; os outros já se divertiram às suas custas. Você só toma ciência quando a coisa acabou, quando o fogo se foi e só restaram as cinzas.
(...)
Se você quiser observar a raiva em sua inteireza, você terá que observá-la sozinho, na privacidade de seu quarto. Então, sozinho, você pode vê-la na totalidade, pois, então, não haverá nenhuma limitação. É por isso que aconselho a meditação do travesseiro(*) para algumas pessoas, de modo que elas possam observar sua raiva na totalidade.
OSHO, The Way of Tao, V

TANTRA - O DIVINO ENSINAMENTO

O CORPO
Como encontrar o bem estar?
A primeira coisa é o corpo. O corpo é sua base, é onde você está enraizado. Torná-lo a si mesmo contra seu corpo é destruí-lo. É torná-lo esquizofrênico. É torná-lo miserável, é criar o inferno. Você é o corpo. Com certeza, você é mais do que o corpo, mas esse mais virá mais tarde. Primeiro você é o corpo.
O corpo é sua verdade básica, então nunca esteja contra o corpo. Sempre que você está contra o corpo, está indo contra Deus. Sempre que você desrespeita seu corpo você está perdendo contato com a realidade, porque seu corpo é seu contato. Seu corpo é sua ponte. Seu corpo é seu Templo.
O Tantra ensina a reverenciar o corpo, a ter amor e respeito pelo corpo, gratidão pelo corpo. O corpo é maravilhoso. É o maior dos mistérios.
Mas você tem sido ensinado a ser contra o corpo. Então, às vezes, você está maravilhado por uma árvore, pela verde árvore – algumas vezes maravilhado pela Lua e pelo Sol, algumas vezes maravilhado por uma flor, mas nunca maravilhado por seu próprio corpo. E seu corpo é o fenômeno mais complexo da existência. Nenhuma flor, nenhuma árvore tem um corpo tão bonito quanto o que você tem. Nenhuma lua, nem um sol, nenhuma estrela tem um mecanismo tão evoluído quanto o que você tem.
Mas você foi ensinado a apreciar a flor, que é uma coisa simples. Você foi ensinado a apreciar a árvore, que é uma coisa simples. Você foi ensinado a apreciar as pedras, as rochas, as montanhas, rios, mas você nunca foi ensinado a respeitar seu próprio corpo, nunca a ficar maravilhado por ele. Sim, ele está muito próximo, então é muito fácil esquecê-lo. É muito óbvio, então é fácil negligenciá-lo. Mas este é o fenômeno mais bonito.
Se você olha para uma flor, as pessoas dizem: “Que sensibilidade!” E se você olha para um belo rosto de mulher ou um belo rosto de homem, as pessoas dizem: “Isto é luxuria”. Se você se aproxima de uma árvore, e fica lá, de pé, e olha de um modo deslumbrante para a flor – seus olhos arregalados, seus sentidos bem abertos para permitir que a beleza da flor o penetre – as pessoas irão pensar que você é um poeta, ou um pintor ou um místico. Mas se você se aproxima de uma mulher ou de um homem e fica lá de pé, com grande reverência e respeito, olha para a mulher com seus olhos bem arregalados e bebendo, através dos sentidos, a beleza da mulher, a polícia virá lhe pegar. Ninguém dirá que você é um místico, um poeta; ninguém vai apreciar o que você está fazendo. Alguma coisa está errada.
Se você vai até um estranho na rua e diz: “Que olhos bonitos você tem!”, você se sentirá embaraçado ele se sentirá embaraçado. Ele não será capaz de dizer “obrigado” para você. De fato, ele se sentirá ofendido. Ele se sentirá ofendido, porque quem é você para interferir em sua vida privada? Quem é você para ousar? Se você chega e toca a árvore, a árvore se sente feliz. Mas se você chega e toca um homem, ele se sentirá ofendido....O que está errado? Alguma coisa foi tremendamente danificada, e muito profundamente.
O Tantra ensina a recuperar o respeito pelo corpo, o amor pelo corpo. O Tantra ensina a olhar o corpo como a maior criação de Deus. O Tantra é a religião do corpo. Com certeza, ele vai além, mas nunca assentada na terra, ela tem raízes. Outras religiões são árvores sem raiz –mortas, estúpidas, moribundas, nelas a seiva não flui. O Tantra é realmente suculento, muito vivo.
O Tantra confia no seu corpo, em seus sentidos, em sua energia. O Tantra confia em você – in totum. O Tantra não nega nada, apenas transforma tudo.
Como alcançar esta visão tântrica? Este é o mapa para abri-lo, virá-lo do avesso e levá-lo além.
A primeira coisa é aprender a respeitar o corpo, desaprender todos os absurdos que lhe foram ensinados a respeito do corpo. Se você nunca se abrir, e nunca se voltar para dentro, nunca irá além. Comece pelo começo. O corpo é seu começo.
O corpo tem que ser purificado de muitas repressões. Uma grande catarse é necessária para o corpo. O corpo se tornou envenenado porque você tem estado contra ele; você o tem reprimido de muitas formas. Seu corpo está vivendo no mínimo, por isso você é miserável. O Tantra diz: o êxtase só é possível quando você está no máximo – nunca antes disso O êxtase só é possível quando você vive intensamente. Como você pode viver intensamente se está contra o corpo?
Você está sempre morno. O fogo abaixou. Através dos séculos o fogo tem sido destruído. O fogo tem que ser reacendido. O Tantra diz: primeiro purifique o corpo – purifique-o de todas as repressões. Permita que a energia do corpo flua, remova os bloqueios.
É muito difícil encontrar uma pessoa que não tenha bloqueios, é muito difícil encontrar uma pessoa cujo corpo não esteja tenso. Afrouxe esta tensão – esta tensão está bloqueando sua energia. Não é possível fluir com esta tensão.
Por que todo mundo está tão tenso? Por que não se pode relaxar? Você já viu um gato dormindo, cochilando à tardinha? Tão simples e tão belo ele relaxado. Você não pode relaxar do mesmo modo? Você se agita e se vira na cama, não pode relaxar. E a beleza do relaxamento do gato é que ele relaxa totalmente e ainda está perfeitamente alerta.Um ligeiro movimento na sala, e ele abrirá os olhos, dará um salto e já estará pronto. Não é so ele estar dormindo. O sono do gato é algo para ser aprendido – o homem esqueceu. O Tantra diz: Aprenda com os gatos
Desde a primeira infância você tem sido programado para ser tenso. Você não respira – por causa do medo. Por medo da sexualidade as pessoas não respiram, porque quando você respira profundamente, sua respiração vai exatamente para o centro sexual e o atinge, massageando-o por dentro, excitando-o. Porque você tem sido ensinado que o sexo é perigoso, toda criança começa a respirar de uma maneira superficial – presa em cima, no peito. Ela nunca vai além disso, porque se ela vai além, de repente, há uma excitação; a sexualidade é despertada e o medo surge. No momento em que você respira profundamente, a energia sexual é liberada. A energia sexual tem que ser liberada. Ela deve fluir por todo seu Ser. Dessa forma se corpo se tornará orgásmico. Mas com medo de respirar, com tanto medo que quase a metade dos pulmões está cheia de dióxido de carbono..... Não é por acaso que a Yoga e o Tantra, ambos ensinam uma respiração profunda, o pranayama, para esvaziar seus pulmões do dióxido de carbono que é um veneno. Isto é o que tenho observado: que as pessoas que são sexualmente reprimidas se tornam não inteligentes. Apenas as pessoas com uma sexualidade muito viva são pessoas inteligentes porque a idéia de que sexo é pecado deve ter prejudicado a inteligência – deve tê-la prejudicado fortemente. OSHO – O LIVRO DA MULHER